PARCOURS MERCREDIS FEVRIER 2026
4 fevrier 2026 68km dénivelé 290m
https://www.openrunner.com/r/10912971
départ : groupe2 13h30 groupe1 13h40
St marcel-lans-st christophe-carre maudit-petit servigny-foichot-bouillerandabaye des barres-les durandards-corberan-les vallots-les cottins-tronchy-a
gau le layer-a dr lessard-les guillons-verissey-montret-st vincent-baudrieresgigny-marnay-ouroux-colombey-v verte-st marcel
11 fevrier 2026 64km dénivelé 420m
https://www.openrunner.com/r/10921073
départ : groupe2 13h30 groupe1 13h40
St marcel-st remy-corcassey-givry-st desert-bissey-buxy-ponneau-messey-a
gau buisson roncin-varennes le gr-marnay-ouroux-vverte-st marcel
18 fevrier 2026 72km dénivelé 283m
https://www.openrunner.com/r/10922916
départ : groupe2 13h30 groupe1 13h40
St marcel-lans-l’abergement-guerfand-colnand-le veilley-a dr- a gau-diconnediombe-mervans-a dr- a gau route de pierre-a gau dampierre-la racineuse-le
bouchat-st martin-perrigny-damerey-montcoy-montagny-le piochy-alleriotchatenoy-st marcel-
25 fevrier 2026 75 km dénivelé 537m
https://www.openrunner.com/route-details/23233249
départ : groupe2 13h30 groupe1 13h40
St Marcel-Chalon-voie verte vers Givry-Dracy le Fort-Germolles-Mellecey-St
Jean de Vaux-St Mard de Vaux-Chateau de Blaisy-Alluze-Chamilly D109-
Remigny-Chassagne-Puligny-dir Corpeau-Ebaty-Créteuil-Retour par la voie
verte du canal du Centre-Fragnes-Cissey-Chalon-St Marcel
Ces 4 mercredi, un entraînement spécifique est proposé à ceux qui le veulent,
consistant à faire 5 fois 6’ de travail en relai (6’ très cool minimum de récup
entra chaque), par groupe homogène de 6 maximum. Départ 13h40
Le parcours est : https://www.openrunner.com/route-details/23167948
Les zones de travail sont : 1-entre Marnay et Gigny, 2-entre Gigny et
Sennecey après les 6’ de repos, 3-entre Laives et La Ferté, 4-entre La Ferté et
Buxy après les 6’ de récup., 5-entre Gigny et Cortelin. Retopur Saint-Marcel
récup cool.
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